Lay's

Lays chips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50 g EAN 8850718801435 Kartoffelchips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
500pro 100 g
Eiweiß
6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
26,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (30 g): 150 Kalorien. Pro 100 g: 500 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 26,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2092 kJ / 500 kcal 628 kJ / 150 kcal (8%)
Fett 26,7 g 8,0 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,7 g 2,0 g (10%)
Kohlenhydrate 60 g 18 g (7%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 3,3 g 1,0 g
Eiweiß 6,7 g 2,0 g (4%)
Salz 1 g 0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

500 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,3 g
Fett26,7 g
Gesättigte Fettsäuren6,7 g
Natrium400 mg
Calcium0 mg
Eisen2,4 mg
Vitamin A0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Lays chips kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

E931, Jodsalz, Kartoffel, Packgas, Reisöl, Stickstoff

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lays chips?

100 g Lays chips enthalten 500 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lays chips?

100 g Lays chips enthalten 6,667 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lays chips?

100 g Lays chips enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lays chips?

100 g Lays chips enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lays chips?

100 g Lays chips enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lays chips?

100 g Lays chips enthalten 3,333 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lays chips?

Die Hauptzutaten von Lays chips sind: E931, Jodsalz, Kartoffel, Packgas, Reisöl.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Lay's Barbecue Flavored Potato Chips 530Kalorien 7,1Eiweiß 31,8Fett Pringles Potato Crisps - Jalapeño 536Kalorien 3,6Eiweiß 32,1Fett funny-frisch Ofen Chips Paprika 405Kalorien 6,1Eiweiß 9,2Fett funny-frisch Riffels Chili & Paprika 529Kalorien 5,8Eiweiß 33Fett abakus Foods Seaweed crisps 557Kalorien 7Eiweiß 37Fett funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch 530Kalorien 6,1Eiweiß 33Fett

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
6 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Lay's

Nährwerte weiterer Produkte von Lay's:

Alle Produkte von Lay's →