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Fish Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 ml EAN 8850206230501 Fischsauce Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
40pro 100 ml
Eiweiß
6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
3,6 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Fish Sauce 40 Kalorien, 6 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 167 kJ / 40 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 6 g
Salz 30,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

40 Kalorien in 100 ml
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate3,6 g
Zucker3,6 g
Zugesetzter Zucker3 g
Ballaststoffe0 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin62 mg
Natrium12280 mg
Calcium48,5 mg
Kalium152 mg
Eisen1,4 mg
Vitamin A32,9 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D5,5 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Sardellen, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fish Sauce?

100 g Fish Sauce enthalten 40 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fish Sauce?

100 g Fish Sauce enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fish Sauce?

100 g Fish Sauce enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fish Sauce?

100 g Fish Sauce enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fish Sauce?

100 g Fish Sauce enthalten 12280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fish Sauce?

100 g Fish Sauce enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fish Sauce?

Die Hauptzutaten von Fish Sauce sind: Sardellen, Speisesalz, Wasser, Zucker.

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