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Cheese Ramen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

111g EAN 8801045524672 Instant-Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
424pro 100 g
Eiweiß
9,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
66,3 gpro 100 g
Fett
13,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cheese Ramen 424 Kalorien, 9,5 g Eiweiß und 13,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1775 kJ / 424 kcal
Fett 13,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,4 g
Kohlenhydrate 66,3 g
davon Zucker 4,8 g
Eiweiß 9,5 g
Salz 4,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

424 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate66,3 g
Zucker4,8 g
Fett13,2 g
Gesättigte Fettsäuren7,4 g
Natrium1720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese Ramen?

100 g Cheese Ramen enthalten 424 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cheese Ramen?

100 g Cheese Ramen enthalten 9,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cheese Ramen?

100 g Cheese Ramen enthalten 66,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cheese Ramen?

100 g Cheese Ramen enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cheese Ramen?

100 g Cheese Ramen enthalten 1720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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