kokosmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 182pro 100 ml
- Eiweiß
- 1,5 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 2,9 gpro 100 ml
- Fett
- 18 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 ml): 182 Kalorien. Pro 100 ml: 182 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 18 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 ml
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 761 kJ / 182 kcal | 761 kJ / 182 kcal (9%) |
| Fett | 18 g | 18 g (26%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9 g | 9 g (45%) |
| Kohlenhydrate | 2,9 g | 2,9 g (1%) |
| davon Zucker | 1,8 g | 1,8 g (2%) |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 1,1 g |
| Eiweiß | 1,5 g | 1,5 g (3%) |
| Salz | 0,03 g | 0,03 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat kokosmilch?
100 g kokosmilch enthalten 182 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält kokosmilch?
100 g kokosmilch enthalten 1,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält kokosmilch?
100 g kokosmilch enthalten 2,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält kokosmilch?
100 g kokosmilch enthalten 1,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält kokosmilch?
100 g kokosmilch enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält kokosmilch?
100 g kokosmilch enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von kokosmilch?
Die Hauptzutaten von kokosmilch sind: Emulgator, Guarkernmehl, Kokosnuss, Wasser.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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