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Edamame boontjes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 gram EAN 718452815111 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
138pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,3 gpro 100 g
Fett
6,6 gpro 100 g

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Pro Portion (175 g): 242 Kalorien. Pro 100 g: 138 Kalorien, 12 g Eiweiß, 6,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 175 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 577 kJ / 138 kcal 1010 kJ / 242 kcal (12%)
Fett 6,6 g 11,6 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 3,3 g 5,8 g (2%)
davon Zucker — —
Eiweiß 12 g 21 g (42%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett6,6 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Edamame boontjes?

100 g Edamame boontjes enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Edamame boontjes?

100 g Edamame boontjes enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Edamame boontjes?

100 g Edamame boontjes enthalten 3,3 g Kohlenhydrate.

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