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Beurre de cacahuètes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8713576003475 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 634pro 100 g
Eiweiß: 29 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,1 gpro 100 g
Fett: 52 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 190 Kalorien. Pro 100 g: 634 Kalorien, 29 g Eiweiß, 52 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2653 kJ / 634 kcal	796 kJ / 190 kcal (10%)
Fett	52 g	15,6 g (22%)
davon gesättigte Fettsäuren	9,2 g	2,8 g (14%)
Kohlenhydrate	9,1 g	2,7 g (1%)
davon Zucker	3,8 g	1,1 g (1%)
Ballaststoffe	6,9 g	2,1 g
Eiweiß	29 g	8,7 g (17%)
Salz	0,01 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

634 Kalorien in 100 g

Eiweiß29 g

Kohlenhydrate9,1 g

Zucker3,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,9 g

Fett52 g

Gesättigte Fettsäuren9,2 g

Cholesterin1,8 mg

Natrium4 mg

Calcium75 mg

Kalium635 mg

Eisen3,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdnuss, Geröstete Erdnüsse

Allergene

Enthält: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beurre de cacahuètes?

100 g Beurre de cacahuètes enthalten 634 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Beurre de cacahuètes?

100 g Beurre de cacahuètes enthalten 29,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Beurre de cacahuètes?

100 g Beurre de cacahuètes enthalten 9,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Beurre de cacahuètes?

100 g Beurre de cacahuètes enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Beurre de cacahuètes?

100 g Beurre de cacahuètes enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Beurre de cacahuètes?

100 g Beurre de cacahuètes enthalten 6,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Beurre de cacahuètes?

Die Hauptzutaten von Beurre de cacahuètes sind: Erdnuss, Geröstete Erdnüsse.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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