Geschnitten Rotkohl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 8711578583247 Rotkohl Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
27pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Geschnitten Rotkohl 27 Kalorien, 2 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 113 kJ / 27 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 3 g
davon Zucker 3 g
Ballaststoffe 3,6 g
Eiweiß 2 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

27 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate3 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,6 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium8 mg
Calcium36 mg
Kalium260 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C18,7 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Rotkohl

Allergene

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geschnitten Rotkohl?

100 g Geschnitten Rotkohl enthalten 27 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Geschnitten Rotkohl?

100 g Geschnitten Rotkohl enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Geschnitten Rotkohl?

100 g Geschnitten Rotkohl enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Geschnitten Rotkohl?

100 g Geschnitten Rotkohl enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Geschnitten Rotkohl?

100 g Geschnitten Rotkohl enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Geschnitten Rotkohl?

100 g Geschnitten Rotkohl enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Geschnitten Rotkohl?

Die Hauptzutaten von Geschnitten Rotkohl sind: Rotkohl.

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1 Zutat
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