Alternativen zu speculaas op brood

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Nabio Brownie Haselnuss −367 Kalorien+1,7 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−19 g Zucker
    220Kalorien 4,7Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 15Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    More Nutrition Chunky Flavour Cinny Crunchy −299 Kalorien−1 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren−19 g Zucker
    288Kalorien 2Eiweiß 4,7Fett 2,4Ges. Fettsäuren 15Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Nabio Lebkuchen Aufstrich −338 Kalorien+1 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−19 g Zucker
    249Kalorien 4Eiweiß 17Fett 3,8Ges. Fettsäuren 15Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Nabio Salted Caramel Erdnuss −358 Kalorien+2,1 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−19 g Zucker
    229Kalorien 5,1Eiweiß 14Fett 4,6Ges. Fettsäuren 15Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Nasch Natur Naschcreme Pink Wonder −27,7 Kalorien+13,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−17,3 g Zucker
    559Kalorien 16,4Eiweiß 40,3Fett 8,1Ges. Fettsäuren 16,7Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Nabio Kokos Tonka −332 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−17 g Zucker
    255Kalorien 3,8Eiweiß 17Fett 9,3Ges. Fettsäuren 17Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Alnatura Kokos-Mandel +51,3 Kalorien+3,6 g Eiweiß+26 g Ges. Fettsäuren−17 g Zucker
    638Kalorien 6,6Eiweiß 53Fett 34Ges. Fettsäuren 17Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Nabio Zimt-Schnecke Aufstrich −388 Kalorien+1,1 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−17 g Zucker
    199Kalorien 4,1Eiweiß 11Fett 2,8Ges. Fettsäuren 17Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Rapunzel Kokos- & Mandelmus +16,3 Kalorien+9 g Eiweiß+19 g Ges. Fettsäuren−16 g Zucker
    603Kalorien 12Eiweiß 50Fett 27Ges. Fettsäuren 18Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Albatura Gebrannte Mandel +21,3 Kalorien+17 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−15 g Zucker
    608Kalorien 20Eiweiß 48Fett 4,6Ges. Fettsäuren 19Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    dennree Cashew Creme −49,9 Kalorien+10 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−14,5 g Zucker
    537Kalorien 13Eiweiß 45,2Fett 6,3Ges. Fettsäuren 19,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Bio Today Bio today coconut spread −64,7 Kalorien−0,2 g Eiweiß+30 g Ges. Fettsäuren−14 g Zucker
    522Kalorien 2,8Eiweiß 46Fett 38Ges. Fettsäuren 20Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Cay-Consulting GmbH & Co. KG Cay Gourmet Crunchy Haselnuss +61,3 Kalorien+7 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−14 g Zucker
    648Kalorien 10Eiweiß 55Fett 9Ges. Fettsäuren 20Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Davert Nut Butter Vanillekipferl +5,3 Kalorien+16 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−14 g Zucker
    592Kalorien 19Eiweiß 43Fett 6,1Ges. Fettsäuren 20Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Davert Nut Butter Zimtschnecke −11,7 Kalorien+15 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−14 g Zucker
    575Kalorien 18Eiweiß 41Fett 5,8Ges. Fettsäuren 20Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    DmBio Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich −484 Kalorien−2 g Eiweiß−7,6 g Ges. Fettsäuren−14 g Zucker
    103Kalorien 1Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 20Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Bett'r Strawberry cashew spread +11,3 Kalorien+6,5 g Eiweiß+20 g Ges. Fettsäuren−14 g Zucker
    598Kalorien 9,5Eiweiß 46Fett 28Ges. Fettsäuren 20Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Dinkel Spekulatius feiner Buttergeschmack −152 Kalorien+4,3 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    435Kalorien 7,3Eiweiß 18Fett 12Ges. Fettsäuren 21Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    No Sugar Daddies No sugar Daddies −49,7 Kalorien+2,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−13 g Zucker
    537Kalorien 5,4Eiweiß 42Fett 6,9Ges. Fettsäuren 21Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Mogli Spekulatius Kekse −121 Kalorien+4 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
    466Kalorien 7Eiweiß 17Fett 2Ges. Fettsäuren 22Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Lini's Bites Vanilla Almond Cookie Spread −37,7 Kalorien+13 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
    549Kalorien 16Eiweiß 39Fett 3Ges. Fettsäuren 22Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Alnatura Macadamia Creme +89,3 Kalorien+8 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
    676Kalorien 11Eiweiß 58Fett 16Ges. Fettsäuren 23Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Borggreve Mandelspekulatius −84,7 Kalorien+5,1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
    502Kalorien 8,1Eiweiß 23Fett 9,3Ges. Fettsäuren 23Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    linea natura Bio-Spekulatius −96,7 Kalorien+2,9 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−10 g Zucker
    490Kalorien 5,9Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 24Zucker Vergleichen Alternativen

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