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Ketjap manis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 8710605021462 Sojasoßen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
214pro 100 ml
Eiweiß
5,0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
48,1 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Ketjap manis 214 Kalorien, 5,0 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 895 kJ / 214 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 48,1 g
davon Zucker 45,5 g
Eiweiß 5,0 g
Salz 3,56 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

214 Kalorien in 100 ml
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate48,1 g
Zucker45,5 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium1424 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ketjap manis?

100 g Ketjap manis enthalten 214 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ketjap manis?

100 g Ketjap manis enthalten 5,02 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ketjap manis?

100 g Ketjap manis enthalten 48,1 g Kohlenhydrate. Davon 45,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ketjap manis?

100 g Ketjap manis enthalten 45,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ketjap manis?

100 g Ketjap manis enthalten 1424,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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