Alternativen zu Lachs-Salat
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
399Kalorien
9,3Eiweiß
39Fett
4Ges. Fettsäuren
1,5Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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143Kalorien 20Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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148Kalorien 21Eiweiß 7,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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170Kalorien 23Eiweiß 8,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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207Kalorien 20,4Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Mowi räucherlachs −190 Kalorien+12,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker209Kalorien 22Eiweiß 13Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle −243 Kalorien+11,7 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Lidl Fischerstolz Norwegisches Lachsfilet −186 Kalorien+10,5 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker213Kalorien 19,8Eiweiß 14,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Norwegisches Lachsfilet mit Haut −204 Kalorien+10,1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker195Kalorien 19,4Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Profish Food Norwegisches Lachsfilet mit Haut −206 Kalorien+9,7 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Fischerstolz Ofen-Lachs Pfeffer-Knoblauch −200 Kalorien+9,7 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker199Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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217Kalorien 1,5Eiweiß 23Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Feinschmecker Schmiede Omas Griebenschmalz +452 Kalorien−9,3 g Eiweiß+31 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker851Kalorien 0Eiweiß 96Fett 35Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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282Kalorien 23,9Eiweiß 20,8Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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131Kalorien 22,3Eiweiß 4,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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136Kalorien 21,8Eiweiß 5,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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129Kalorien 20Eiweiß 4,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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REWE Beste Wahl Portionen vom Lachsfilet, ohne Haut, praktisch grätenfrei, tiefgefroren −197 Kalorien+10,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker202Kalorien 19,9Eiweiß 13,6Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Bankafrost Prodega Premium Lachs Portionen −182 Kalorien+10,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker217Kalorien 20Eiweiß 15Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Aldi Räucherlachs, trockengesalzen nach traditio... −206 Kalorien+9,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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203Kalorien 1,5Eiweiß 19Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.