Alternativen zu Klassischer Kartoffelsalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   MIGROS Sellerie-Salat +16 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   203Kalorien 1,5Eiweiß 19Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Lamb Weston Twister −13 Kalorien+1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
   174Kalorien 2,4Eiweiß 7,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Burgermühle Kartoffelknödel halb & halb −76 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   111Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   natsu Quinoa mit Feta −25,7 Kalorien+6 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
   161Kalorien 7,4Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Emmis kloßmasse grüne Klöße −64 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   123Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Rewe Hirten Salat +38 Kalorien+7,4 g Eiweiß+7,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
   225Kalorien 8,8Eiweiß 20,5Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Lidl KARTOFFELSALAT −36 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   151Kalorien 1,7Eiweiß 10,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Aldi Rösti-Toast - Bergkäse und Röstzwiebeln +32 Kalorien+3,3 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   219Kalorien 4,7Eiweiß 12Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Chef Select Salade de pommes de terre −57 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   130Kalorien 1,8Eiweiß 8,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    deutschesee Tapas »Spanischer Meeresfrüchtemix« −24 Kalorien+8,6 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    163Kalorien 10Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Lidl Chicken & bacon pasta salad −81 Kalorien+4,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    106Kalorien 6Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Florette Mild & würzig −172 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Penny Ready Salat Combo, Nudeln & Hähnchen −153 Kalorien+0,5 g Eiweiß−2,4 g Zucker
    34,5Kalorien 1,9Eiweiß 1,4Fett —Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Botato Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln −90 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    97Kalorien 2,4Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    natsu Edamame und Quinoa Salat −87,7 Kalorien+6,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    99,3Kalorien 8,3Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    REWE Beste Wahl Hirtensalat Oliven +82 Kalorien+8,6 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    269Kalorien 10Eiweiß 25Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Rewe Kartoffelknödel −81 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    106Kalorien 1,3Eiweiß 0,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Minuto Kartoffelknödel halb & halb im Kochbeutel −82 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    105Kalorien 1,3Eiweiß 0,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    REWE Bio Kartoffelpuffer −91 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    96Kalorien 2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Rüma Kartoffelsalat Irene −8 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    179Kalorien 1,6Eiweiß 14Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Lieblings Kloßteig −82 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    105Kalorien 1,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Wonnemeyer Kopfsalat −169 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    18Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    ja! Rösti mit Emmentaler Käse −66 Kalorien+3,6 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    121Kalorien 5Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    followfood Bio Knusper Kroketten +3 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    190Kalorien 3,2Eiweiß 7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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