Alternativen zu Knödel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

48 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Maggi Semmel Knödel +19 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    131Kalorien 3,8Eiweiß 2,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    JT Semmelknödel +19 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    131Kalorien 4,4Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Landfreude Semmel-Knödel +22 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    134Kalorien 3,8Eiweiß 3,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Botato Semmelknödel +33 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    145Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Burgis Spinatknödel +38 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    150Kalorien 7Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    HENGLEIN Böhmische Knödel +125 Kalorien+4,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    237Kalorien 8,2Eiweiß 2,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Bio Bio-Spinatknödel +60,6 Kalorien+2,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    173Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Bio Bio-Spinatknödel +61 Kalorien+2,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    173Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Pfanni Semmel Knödel mit Röstzwiebeln +30 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    142Kalorien 3,5Eiweiß 4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Alpenküche Serviettenknödel nach österreichischer Art +109 Kalorien+2,6 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    221Kalorien 6,2Eiweiß 9Fett 4,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Primana Kaspressknödel +103 Kalorien+5,2 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    215Kalorien 8,8Eiweiß 11Fett 5,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Landena Wels Serviettenknödel +81 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    193Kalorien 5,1Eiweiß 8,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Aldi Serviettenknödel +81 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    193Kalorien 5,1Eiweiß 8,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Bio Bio-Semmelknödel +57 Kalorien+3,0 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker
    169Kalorien 6,6Eiweiß 2,4Fett 1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Kaspressknödeö +207 Kalorien+13,4 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker
    319Kalorien 17Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Pfanni Mini Knödel gefüllt mit Frischkäse und Kräutern +79 Kalorien−0,1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    191Kalorien 3,5Eiweiß 5,4Fett 2,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Pfanni Pfanni Mini-knödel Gefüllt Mit Käse Und Speck +88 Kalorien+0,2 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    200Kalorien 3,8Eiweiß 6,1Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    LAWA Semmelknödel +124 Kalorien+4,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    236Kalorien 7,9Eiweiß 2,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Le Gusto Semmel-Knödel +276 Kalorien+7,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+2,8 g Zucker
    388Kalorien 11Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Dr. Willi Knoll Mini Semmel Knödel +623 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+6,2 g Zucker
    735Kalorien 4,9Eiweiß 4,1Fett 1,9Ges. Fettsäuren 7,4Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Primana Wurstknödel +112 Kalorien+3,9 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren+6,6 g Zucker
    224Kalorien 7,5Eiweiß 10Fett 4,5Ges. Fettsäuren 7,8Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Knödelkult Semmelknödel mit Mohn & Mandeln +60 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+8,8 g Zucker
    172Kalorien 4,2Eiweiß 4,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Knödelkult Semmelknödel mit Apfel & Zimt +45 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+10 g Zucker
    157Kalorien 3Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 11,2Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Iglo Nougatknödel +217 Kalorien+5,1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+21,8 g Zucker
    329Kalorien 8,7Eiweiß 11Fett 1,9Ges. Fettsäuren 23Zucker Vergleichen Alternativen

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