Albert Heijn

Zongedroogde rozijnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 8710400303008 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 345pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 80 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 345 Kalorien, 3 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1443 kJ / 345 kcal	722 kJ / 173 kcal (9%)
Fett	0,5 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	80 g	40 g (15%)
davon Zucker	59 g	29,5 g (33%)
Ballaststoffe	3,5 g	1,8 g
Eiweiß	3 g	1,5 g (3%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

345 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate80 g

Zucker59 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium53,7 mg

Kalium955 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Rosine, Sonnenblumenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zongedroogde rozijnen?

100 g Zongedroogde rozijnen enthalten 345 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zongedroogde rozijnen?

100 g Zongedroogde rozijnen enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zongedroogde rozijnen?

100 g Zongedroogde rozijnen enthalten 80,0 g Kohlenhydrate. Davon 59,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zongedroogde rozijnen?

100 g Zongedroogde rozijnen enthalten 59,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zongedroogde rozijnen?

100 g Zongedroogde rozijnen enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zongedroogde rozijnen?

100 g Zongedroogde rozijnen enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zongedroogde rozijnen?

Die Hauptzutaten von Zongedroogde rozijnen sind: Rosine, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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