Alternativen zu Boulghour

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Boulghour Duru
347Kalorien 11Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker

113 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Davert Bulgur −5 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    342Kalorien 10,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  2. REWE Bio Bulgur −3 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    344Kalorien 10,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Rewe Bulgur −5 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    342Kalorien 10,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  4. DmBio Bulgur −5 Kalorien−0,8 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  5. bio Bulgur +6 Kalorien−0,8 g Zucker
    353Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  6. DmBio Bulgur −5 Kalorien−0,8 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Dere Bulgur grob +3 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    350Kalorien 12,5Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Davert Bulgur salat mit roten linsen −124 Kalorien+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    223Kalorien 11Eiweiß 8,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Dere Esmer Pilavlik Bulgur - Weizengrütze Dunkel Grob +6 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    353Kalorien 13Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  10. a la Ciftci Bulgur +11 Kalorien+1 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    358Kalorien 12Eiweiß 4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  11. ciftci ciftci Bulgur +11 Kalorien+1 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    358Kalorien 12Eiweiß 4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Mestemacher Vollkornbrot −148 Kalorien−5,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    199Kalorien 5,1Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Alnatura Bulgur Pfanne Mediterrane Art −240 Kalorien−7,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    107Kalorien 3,3Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Alnatura Dinkel Couscous −3 Kalorien+2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    344Kalorien 13Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  15. REWE Feine Welt Perlcouscous +12 Kalorien+1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    359Kalorien 12Eiweiß 1,6Fett 0Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Naturwert Bio Bulgur +1,8 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    349Kalorien 11,9Eiweiß 1,8Fett —Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Alnatura Bulgur +7 Kalorien+1 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    354Kalorien 12Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Migros Boulgour +5 Kalorien+1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    352Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. MorgenLand Bulgur Bio +8 Kalorien−0,3 g Zucker
    355Kalorien 11Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. duru Duru Esmer Bulgur −25 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    322Kalorien 11,2Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Duru Vollkorn Bulgur −9 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    338Kalorien 11,2Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Marmara Bulgur −0,1 g Zucker
    347Kalorien 11Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Marmara Bulgur −0,1 g Zucker
    347Kalorien 11Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Duru Pilavlik Bulgur +0,1 g Ges. Fettsäuren
    347Kalorien 11Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.