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Golden Sweet Whole Kernel Corn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

822g EAN 78742054261 Gemüsekonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 56pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16,4 gpro 100 g
Fett: 1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (73 g): 41 Kalorien. Pro 100 g: 56 Kalorien, 2,7 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 73 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	234 kJ / 56 kcal	171 kJ / 41 kcal (2%)
Fett	1,4 g	1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	16,4 g	12,0 g (5%)
davon Zucker	6,8 g	5,0 g (6%)
Ballaststoffe	2,7 g	2,0 g
Eiweiß	2,7 g	2,0 g (4%)
Salz	16,31 g	11,90 g (198%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate16,4 g

Zucker6,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,7 g

Fett1,4 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium6523 mg

Calcium19,2 mg

Kalium247 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mais, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Golden Sweet Whole Kernel Corn?

100 g Golden Sweet Whole Kernel Corn enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Golden Sweet Whole Kernel Corn?

100 g Golden Sweet Whole Kernel Corn enthalten 2,74 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Golden Sweet Whole Kernel Corn?

100 g Golden Sweet Whole Kernel Corn enthalten 16,438 g Kohlenhydrate. Davon 6,849 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Golden Sweet Whole Kernel Corn?

100 g Golden Sweet Whole Kernel Corn enthalten 6,849 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Golden Sweet Whole Kernel Corn?

100 g Golden Sweet Whole Kernel Corn enthalten 6523,173 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Golden Sweet Whole Kernel Corn?

100 g Golden Sweet Whole Kernel Corn enthalten 2,74 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Golden Sweet Whole Kernel Corn?

Die Hauptzutaten von Golden Sweet Whole Kernel Corn sind: Mais, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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