Brotaufstrich Paprika-Tomate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8680419597029 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
193pro 100 g
Eiweiß
3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25,1 gpro 100 g
Fett
6,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Brotaufstrich Paprika-Tomate 193 Kalorien, 3,8 g Eiweiß und 6,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 808 kJ / 193 kcal
Fett 6,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Kohlenhydrate 25,1 g
davon Zucker 22,8 g
Ballaststoffe 7,8 g
Eiweiß 3,8 g
Salz 81 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

193 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate25,1 g
Zucker22,8 g
Ballaststoffe7,8 g
Fett6,9 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium32400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Paprika-Tomate?

100 g Brotaufstrich Paprika-Tomate enthalten 193 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brotaufstrich Paprika-Tomate?

100 g Brotaufstrich Paprika-Tomate enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brotaufstrich Paprika-Tomate?

100 g Brotaufstrich Paprika-Tomate enthalten 25,1 g Kohlenhydrate. Davon 22,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brotaufstrich Paprika-Tomate?

100 g Brotaufstrich Paprika-Tomate enthalten 22,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brotaufstrich Paprika-Tomate?

100 g Brotaufstrich Paprika-Tomate enthalten 32400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brotaufstrich Paprika-Tomate?

100 g Brotaufstrich Paprika-Tomate enthalten 7,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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