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Mährisches zartes Schweinefleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8595139753269 Dosenfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
136pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
8,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mährisches zartes Schweinefleisch 136 Kalorien, 12 g Eiweiß und 8,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 569 kJ / 136 kcal
Fett 8,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,9 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker —
Eiweiß 12 g
Salz 2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate2 g
Fett8,9 g
Gesättigte Fettsäuren4,9 g
Natrium840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mährisches zartes Schweinefleisch?

100 g Mährisches zartes Schweinefleisch enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mährisches zartes Schweinefleisch?

100 g Mährisches zartes Schweinefleisch enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mährisches zartes Schweinefleisch?

100 g Mährisches zartes Schweinefleisch enthalten 2,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mährisches zartes Schweinefleisch?

100 g Mährisches zartes Schweinefleisch enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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