Hacendado

Guisantes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 Kg EAN 8480000612151 Erbsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 82pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (200 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 82 Kalorien, 6 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	343 kJ / 82 kcal	686 kJ / 164 kcal (8%)
Fett	0,4 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	11 g	22 g (8%)
davon Zucker	2,8 g	5,6 g (6%)
Ballaststoffe	5 g	10 g
Eiweiß	6 g	12 g (24%)
Salz	0,01 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

82 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker2,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium4 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Guisantes kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Erbse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Guisantes?

100 g Guisantes enthalten 82 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Guisantes?

100 g Guisantes enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Guisantes?

100 g Guisantes enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Guisantes?

100 g Guisantes enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Guisantes?

100 g Guisantes enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Guisantes?

100 g Guisantes enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Guisantes?

Die Hauptzutaten von Guisantes sind: Erbse.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Hacendado

Nährwerte weiterer Produkte von Hacendado:

Alle Produkte von Hacendado →