Alternativen zu Kéfir natural

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

115 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Lidl Kefir 3.5% Nostja +27 Kalorien−0,6 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+4,6 g Zucker
    63Kalorien 3,3Eiweiß 3,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Oma Biobio - Kefir Doux 1.5% MG +13 Kalorien+0,6 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren+4,7 g Zucker
    49Kalorien 4,5Eiweiß 1,5Fett 1,0Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Quarki Kefir mild +14 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+4,7 g Zucker
    50Kalorien 3,4Eiweiß 2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    My family Kefir +15 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+4,8 g Zucker
    51Kalorien 3,4Eiweiß 2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Kefir +15 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+4,8 g Zucker
    51Kalorien 3,4Eiweiß 2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Kefir +15 Kalorien−0,5 g Eiweiß+4,8 g Zucker
    51Kalorien 3,4Eiweiß 2Fett —Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Nestlé Kefir +11 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+4,8 g Zucker
    47Kalorien 3,7Eiweiß 1,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Γαλπο Kefir strawberry +15 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+6,2 g Zucker
    51Kalorien 3,1Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 6,2Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Kéfir cremoso +53 Kalorien+0,6 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren+6,4 g Zucker
    89Kalorien 4,5Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 6,4Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Muller Kalinka kefir Erdbeere +20 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+6,7 g Zucker
    56Kalorien 3,1Eiweiß 1,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 6,7Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Müller Kefir Fettarm Himbeere +19 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+6,9 g Zucker
    55Kalorien 3,1Eiweiß 1,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 6,9Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Müller Kalinka Kefir - Zitrone +21 Kalorien−0,9 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+7 g Zucker
    57Kalorien 3Eiweiß 1Fett 1Ges. Fettsäuren 7Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Hacendado Kéfir coco +17,2 Kalorien−3,4 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+7,2 g Zucker
    53,2Kalorien 0,5Eiweiß 2,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 7,2Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    ACTIVIA Kefir Gusto Mango +8,4 Kalorien−0,8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+7,5 g Zucker
    44,4Kalorien 3,1Eiweiß 3,1Fett 2Ges. Fettsäuren 7,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Activia kefir mild Erdbeer-Geschmack +36 Kalorien−0,8 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+7,8 g Zucker
    72Kalorien 3,1Eiweiß 3,1Fett 2Ges. Fettsäuren 7,8Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Nöm Kefir mild auf Erdbeerspiegel +51 Kalorien−0,2 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+7,9 g Zucker
    87Kalorien 3,7Eiweiß 4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 7,9Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Nöm Kefir mild auf Heidelbeerspiegel +49 Kalorien−0,2 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+7,9 g Zucker
    85Kalorien 3,7Eiweiß 4,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 7,9Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Schärdinger kefir +20 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+8,4 g Zucker
    56Kalorien 3,3Eiweiß 0,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 8,4Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Müller Kalinka Kefir - Erdbeere +25 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+8,5 g Zucker
    61Kalorien 3,1Eiweiß 1,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 8,5Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Müller Kalinka Kefir - Himbeere +26 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+8,5 g Zucker
    62Kalorien 3,1Eiweiß 1,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 8,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Muller Kalinka Kefir - Mango-Orange +25 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+8,5 g Zucker
    61Kalorien 3,1Eiweiß 1,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 8,5Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Müller Kalinka Kefir - Zitrone +26 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+8,5 g Zucker
    62Kalorien 3,1Eiweiß 1,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 8,5Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Milram Kefir Drink +30 Kalorien−0,7 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+9,3 g Zucker
    66Kalorien 3,2Eiweiß 1,4Fett 1Ges. Fettsäuren 9,3Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    MILRAM Kefir Drink Blaubeere +30 Kalorien−0,7 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+9,3 g Zucker
    66Kalorien 3,2Eiweiß 1,4Fett 1Ges. Fettsäuren 9,3Zucker Vergleichen Alternativen

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