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Kalinka kefir Erdbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4025500243791 Kefir Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
56pro 100 g
Eiweiß
3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,2 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kalinka kefir Erdbeere 56 Kalorien, 3,1 g Eiweiß und 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 234 kJ / 56 kcal
Fett 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 7,2 g
davon Zucker 6,7 g
Eiweiß 3,1 g
Salz 0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate7,2 g
Zucker6,7 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium44 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kalinka kefir Erdbeere?

100 g Kalinka kefir Erdbeere enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kalinka kefir Erdbeere?

100 g Kalinka kefir Erdbeere enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kalinka kefir Erdbeere?

100 g Kalinka kefir Erdbeere enthalten 7,2 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kalinka kefir Erdbeere?

100 g Kalinka kefir Erdbeere enthalten 6,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kalinka kefir Erdbeere?

100 g Kalinka kefir Erdbeere enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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