Huevos Guillén

Huevos Frescos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6 pcs EAN 8411384005413 Frische Eier Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 150pro 100 g
Eiweiß: 12,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 11,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (65 g): 98 Kalorien. Pro 100 g: 150 Kalorien, 12,5 g Eiweiß, 11,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 65 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	628 kJ / 150 kcal	408 kJ / 98 kcal (5%)
Fett	11,1 g	7,2 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,1 g	2,0 g (10%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,3 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	12,5 g	8,1 g (16%)
Salz	0,40 g	0,26 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

150 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,5 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett11,1 g

Gesättigte Fettsäuren3,1 g

Cholesterin398 mg

Natrium160 mg

Calcium76,8 mg

Kalium134 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A182 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D1,9 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lobetaler Bio Eier Eiweiß 12,7 g · 140 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium
ja! Eier Eiweiß 12,7 g · 110 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−36 mg Natrium
6 Bio-Eier Eiweiß 12,5 g · 139 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Huevos Frescos?

100 g Huevos Frescos enthalten 150 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Huevos Frescos?

100 g Huevos Frescos enthalten 12,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Huevos Frescos?

100 g Huevos Frescos enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Huevos Frescos?

100 g Huevos Frescos enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Huevos Frescos?

100 g Huevos Frescos enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Huevos Frescos?

100 g Huevos Frescos enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Huevos Frescos?

Die Hauptzutaten von Huevos Frescos sind: Ei.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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