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Ovos Frescos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6 pcs EAN 5601312506461 Eier aus Bodenhaltung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 141pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,7 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ovos Frescos 141 Kalorien, 12 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	590 kJ / 141 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,3 g
Kohlenhydrate	0,7 g
davon Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	12 g
Salz	0,35 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

141 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate0,7 g

Zucker0,7 g

Ballaststoffe0 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren3,3 g

Natrium140 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

L'oeuf comtois Oeufs Eiweiß 13 g · 91 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−3,2 g Ges. Fettsäuren−100 mg Natrium
10 Frische Eier aus Bodenhaltung Eiweiß 12 g · 0 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium
Daca Økologiske æg Eiweiß 12,3 g · 138 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−59,6 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ovos Frescos?

100 g Ovos Frescos enthalten 141 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ovos Frescos?

100 g Ovos Frescos enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ovos Frescos?

100 g Ovos Frescos enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ovos Frescos?

100 g Ovos Frescos enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ovos Frescos?

100 g Ovos Frescos enthalten 140,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ovos Frescos?

100 g Ovos Frescos enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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