Old el paso

Wraps Wholewheat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

233g EAN 8410076475305 Fladenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 293pro 100 g
Eiweiß: 9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 47,8 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (58 g): 170 Kalorien. Pro 100 g: 293 Kalorien, 9,1 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 58 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1226 kJ / 293 kcal	711 kJ / 170 kcal (8%)
Fett	6 g	3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	47,8 g	27,7 g (11%)
davon Zucker	2,3 g	1,3 g (1%)
Ballaststoffe	5,5 g	3,2 g
Eiweiß	9,1 g	5,3 g (11%)
Salz	1,03 g	0,60 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

293 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,1 g

Kohlenhydrate47,8 g

Zucker2,3 g

Ballaststoffe5,5 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium412 mg

Ingredient flags

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Wraps Wholewheat kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Roggen Wraps Protein 9,6 g · 290 kcal per 100 g

−0,4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−48 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wraps Wholewheat?

100 g Wraps Wholewheat enthalten 293 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wraps Wholewheat?

100 g Wraps Wholewheat enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wraps Wholewheat?

100 g Wraps Wholewheat enthalten 47,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wraps Wholewheat?

100 g Wraps Wholewheat enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wraps Wholewheat?

100 g Wraps Wholewheat enthalten 412,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wraps Wholewheat?

100 g Wraps Wholewheat enthalten 5,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Old el paso

Nährwerte weiterer Produkte von Old el paso:

Alle Produkte von Old el paso →