Mulino Bianco

Pan Bauletto Integrale — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 8076809504751 Vollkorntoast Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 276pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 38,3 gpro 100 g
Fett: 6,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 69 Kalorien. Pro 100 g: 276 Kalorien, 11 g Eiweiß, 6,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1155 kJ / 276 kcal	289 kJ / 69 kcal (3%)
Fett	6,8 g	1,7 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	38,3 g	9,6 g (4%)
davon Zucker	7 g	1,8 g (2%)
Ballaststoffe	8,2 g	2,0 g
Eiweiß	11 g	2,8 g (6%)
Salz	1,20 g	0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

276 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate38,3 g

Zucker7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,2 g

Fett6,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium480 mg

Calcium21,8 mg

Kalium214 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0,2 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Prozis Lean Bread Wholegrain Eiweiß 16 g · 233 kcal pro 100 g

−6,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Hefe, Soft whole wheat flour, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizengluten

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Milk, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pan Bauletto Integrale?

100 g Pan Bauletto Integrale enthalten 276 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pan Bauletto Integrale?

100 g Pan Bauletto Integrale enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pan Bauletto Integrale?

100 g Pan Bauletto Integrale enthalten 38,3 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pan Bauletto Integrale?

100 g Pan Bauletto Integrale enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pan Bauletto Integrale?

100 g Pan Bauletto Integrale enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pan Bauletto Integrale?

100 g Pan Bauletto Integrale enthalten 8,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pan Bauletto Integrale?

Die Hauptzutaten von Pan Bauletto Integrale sind: Hefe, Soft whole wheat flour, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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