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Tomato puree — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

690ml EAN 8055186990029 Tomatenpüree Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
29pro 100 ml
Eiweiß
1,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
4,8 gpro 100 ml
Fett
0,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Tomato puree 29 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 121 kJ / 29 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 4,8 g
davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 0,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

29 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate4,8 g
Zucker4,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium120 mg
Calcium8,1 mg
Kalium256 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C15,5 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Speisesalz, Tomate

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomato puree?

100 g Tomato puree enthalten 29 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomato puree?

100 g Tomato puree enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomato puree?

100 g Tomato puree enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomato puree?

100 g Tomato puree enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomato puree?

100 g Tomato puree enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomato puree?

100 g Tomato puree enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomato puree?

Die Hauptzutaten von Tomato puree sind: Speisesalz, Tomate.

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