Alternativen zu Kichererbsen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Migros Selection Tofu aux truffes −207 Kalorien−5,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    150Kalorien 17Eiweiß 8,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Tofutown Tofu Erdnuss −145 Kalorien−7,9 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    212Kalorien 15Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Gazi Tofu gegrillt −207 Kalorien−6,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
    150Kalorien 16Eiweiß 7,9Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Tofu geräuchert −230 Kalorien−9,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     127Kalorien 13Eiweiß 7,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Tofu geräuchert −230 Kalorien−9,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     127Kalorien 13Eiweiß 7,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     dmBio Tofu geräuchert −229 Kalorien−9,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     128Kalorien 13Eiweiß 7,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     take it veggie Tofu geräuchert −164 Kalorien−1,9 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     193Kalorien 21Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Tofu Natur −218 Kalorien−6,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     139Kalorien 16Eiweiß 7,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     REWE Bio Tofu Natur Bio, Rewe −211 Kalorien−7,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     146Kalorien 15Eiweiß 8,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Tofu Premium −201 Kalorien−6,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     156Kalorien 16Eiweiß 9,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Rewe Tofu Sesam-Mandel −172 Kalorien−8,9 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     185Kalorien 14Eiweiß 12Fett 3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Vegan leben Veganer Tofu geräuchert −193 Kalorien−4,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     164Kalorien 18Eiweiß 9,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Vegan leben Veganer Tofu Mandel-Nuss −178 Kalorien−5,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
     179Kalorien 17Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Beste Ernte Bohnen Prinzessbohnen −334 Kalorien−21,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     23Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Bonduell Borlotti Bohnen −254 Kalorien−14,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     103Kalorien 8,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     ja! Brechbohnen −333 Kalorien−21,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     24Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Nagel Nigari Tofu Madagaskar −217 Kalorien−9,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     140Kalorien 13,6Eiweiß 9,6Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Nagel Nigari Tofu Oriental −245 Kalorien−11,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     112Kalorien 11,7Eiweiß 8,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Fortune Pressed Tofu −274 Kalorien−15,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     83Kalorien 7,6Eiweiß 3,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Räuchertofu −207 Kalorien−6,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     150Kalorien 16,8Eiweiß 8,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Vemondo Räuchertofu −238 Kalorien−9,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     119Kalorien 13,7Eiweiß 6,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Migros Bio Seidentofu −301 Kalorien−16,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     56Kalorien 6Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Migros Bio Seidentofu −300 Kalorien−16,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     57Kalorien 6Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Treiber Tofu Sezuan Tofu −70 Kalorien−2,9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
     287Kalorien 20Eiweiß 23Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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