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Seidentofu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7613404894743 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
56pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,2 gpro 100 g
Fett
2,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Seidentofu 56 Kalorien, 6 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 234 kJ / 56 kcal
Fett 2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 2,2 g
davon Zucker 0,7 g
Eiweiß 6 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate2,2 g
Zucker0,7 g
Fett2,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seidentofu?

100 g Seidentofu enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seidentofu?

100 g Seidentofu enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seidentofu?

100 g Seidentofu enthalten 2,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seidentofu?

100 g Seidentofu enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seidentofu?

100 g Seidentofu enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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