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Borlotti Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 3083681152913 Hülsenfrüchte in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
103pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Borlotti Bohnen 103 Kalorien, 8,1 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 431 kJ / 103 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 7 g
Eiweiß 8,1 g
Salz 0,47 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium188 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Borlotti Bohnen, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Borlotti Bohnen?

100 g Borlotti Bohnen enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Borlotti Bohnen?

100 g Borlotti Bohnen enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Borlotti Bohnen?

100 g Borlotti Bohnen enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Borlotti Bohnen?

100 g Borlotti Bohnen enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Borlotti Bohnen?

100 g Borlotti Bohnen enthalten 188,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Borlotti Bohnen?

100 g Borlotti Bohnen enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Borlotti Bohnen?

Die Hauptzutaten von Borlotti Bohnen sind: Borlotti Bohnen, Speisesalz, Wasser.

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