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Räuchertofu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4056489488774 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 119pro 100 g
Eiweiß: 13,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,7 gpro 100 g
Fett: 6,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Räuchertofu 119 Kalorien, 13,7 g Eiweiß und 6,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	498 kJ / 119 kcal
Fett	6,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	0,7 g
davon Zucker	0,7 g
Eiweiß	13,7 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

119 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,7 g

Kohlenhydrate0,7 g

Zucker0,7 g

Fett6,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium440 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Räuchertofu?

100 g Räuchertofu enthalten 119 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Räuchertofu?

100 g Räuchertofu enthalten 13,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Räuchertofu?

100 g Räuchertofu enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Räuchertofu?

100 g Räuchertofu enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Räuchertofu?

100 g Räuchertofu enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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