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Tomatenmark, doppelt konzentriert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

145g EAN 8018759001867 Tomatenmark Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 73pro 100 g
Eiweiß: 3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tomatenmark, doppelt konzentriert 73 Kalorien, 3,9 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	305 kJ / 73 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	13 g
Eiweiß	3,9 g
Salz	0,72 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

73 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,9 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker13 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium288 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Denn's Tomatenmark Eiweiß 4,6 g · 73 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−276 mg Natrium
Zwergenwiese Tomatenmark Eiweiß 3,9 g · 69 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−248 mg Natrium−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatenmark, doppelt konzentriert?

100 g Tomatenmark, doppelt konzentriert enthalten 73 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatenmark, doppelt konzentriert?

100 g Tomatenmark, doppelt konzentriert enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatenmark, doppelt konzentriert?

100 g Tomatenmark, doppelt konzentriert enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatenmark, doppelt konzentriert?

100 g Tomatenmark, doppelt konzentriert enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatenmark, doppelt konzentriert?

100 g Tomatenmark, doppelt konzentriert enthalten 288,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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