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Schiacciante knusprige Fladen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 8018759001348 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 439pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schiacciante knusprige Fladen 439 Kalorien, 10 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1837 kJ / 439 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g
Kohlenhydrate	67 g
davon Zucker	3,3 g
Ballaststoffe	6,1 g
Eiweiß	10 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

439 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate67 g

Zucker3,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,1 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium720 mg

Calcium25,9 mg

Kalium257 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A9450000 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

DmBio Linsenwaffeln gesalzen Eiweiß 29 g · 364 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
EDEKA Bio Linsenwaffeln Eiweiß 25,7 g · 371 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−664 mg Natrium
itza High Protein Wraps Eiweiß 18 g · 310 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−720 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bierhefe, Gerstenmalzmehl, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schiacciante knusprige Fladen?

100 g Schiacciante knusprige Fladen enthalten 439 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schiacciante knusprige Fladen?

100 g Schiacciante knusprige Fladen enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schiacciante knusprige Fladen?

100 g Schiacciante knusprige Fladen enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schiacciante knusprige Fladen?

100 g Schiacciante knusprige Fladen enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schiacciante knusprige Fladen?

100 g Schiacciante knusprige Fladen enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schiacciante knusprige Fladen?

100 g Schiacciante knusprige Fladen enthalten 6,062 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schiacciante knusprige Fladen?

Die Hauptzutaten von Schiacciante knusprige Fladen sind: Bierhefe, Gerstenmalzmehl, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Weizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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