Alternativen zu Anchois

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Appel LBM - Bratheringe −26 Kalorien−12,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    206Kalorien 13,6Eiweiß 14,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Nadler Alaska Seelachs Mus +106 Kalorien−14,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Nadler Alaska Seelachs Mus +106 Kalorien−14,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Pelican Batonnets de colin de l'alaska −34 Kalorien−12 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    198Kalorien 14Eiweiß 7,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Pelican Filets Gourmet Provençale −57 Kalorien−12 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    175Kalorien 14Eiweiß 11Fett 6,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Iglo Fischfilet mit Leinsamen −22 Kalorien−12 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    210Kalorien 14Eiweiß 12Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Delifish Forellenfilet −88 Kalorien−3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Aldi Gemüse mit Doradenfilet im Bratbeutel −48 Kalorien−9,8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    184Kalorien 16,2Eiweiß 12,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Almare Heringshappen +20 Kalorien−20,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Almare Seafood Heringshappen in Dill-Sahne-Sauce +20 Kalorien−20,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Marner Feinkost Heringshappen in Dill-Sahnesauce +20 Kalorien−20,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Sea GOLD Knusperfilets in würzigem Backteig −12 Kalorien−12,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    220Kalorien 13,2Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Babydream Lachszubreitung mit Gemüse −163 Kalorien−22,4 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    69Kalorien 3,6Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    OSTSEE FISCH MAKRELE geräuchert +3 Kalorien−7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    235Kalorien 19Eiweiß 18Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    bofrost* Salmón en hojaldre con espinacas +32 Kalorien−17,7 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    264Kalorien 8,3Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Aldi Sardinen in Sonnenblumenöl - Chili +71 Kalorien−5 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    303Kalorien 21Eiweiß 24Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Stührk Deutscher Caviar aus Heringsrogen −153 Kalorien−13 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    79Kalorien 13Eiweiß 2,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Berida Berida schlemmerfilet −156 Kalorien−17 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    76Kalorien 9Eiweiß 2,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Lidl Edle Matjesfilet −70 Kalorien−15 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    162Kalorien 11Eiweiß 12,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Armada Filete de caballa ahumada en salmuera con pimienta −30 Kalorien−6 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    202Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    iglo Riesen Fisch-Sticks −32 Kalorien−14 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    200Kalorien 12Eiweiß 7,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    iglo Schlemmer Filet Rahmspinat −141 Kalorien−15,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    90,5Kalorien 10,5Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    TiP Edle Matjesfilet −68 Kalorien−14 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    164Kalorien 12Eiweiß 13Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Gourmet Finest Cuisine Lachs-Carpaccio +14 Kalorien−5 g Eiweiß+0,8 g Zucker
    246Kalorien 21Eiweiß 16,8Fett —Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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