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Bückling, heißgeräuchert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 Stück EAN 2299447002243 Geräucherte Heringe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 211pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bückling, heißgeräuchert 211 Kalorien, 19 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	883 kJ / 211 kcal
Fett	15 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,8 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	19 g
Salz	2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

211 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren3,8 g

Cholesterin54,3 mg

Natrium920 mg

Calcium60,3 mg

Kalium334 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A37,2 mcg

Vitamin C0,7 mg

Vitamin D10,5 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hering, Rauch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bückling, heißgeräuchert?

100 g Bückling, heißgeräuchert enthalten 211 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bückling, heißgeräuchert?

100 g Bückling, heißgeräuchert enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bückling, heißgeräuchert?

100 g Bückling, heißgeräuchert enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bückling, heißgeräuchert?

100 g Bückling, heißgeräuchert enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bückling, heißgeräuchert?

100 g Bückling, heißgeräuchert enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bückling, heißgeräuchert?

100 g Bückling, heißgeräuchert enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bückling, heißgeräuchert?

Die Hauptzutaten von Bückling, heißgeräuchert sind: Hering, Rauch, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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