Alternativen zu K-Konfitüre-Pflaume-3,26€/13.7.22

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

25 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Globus Švestkový džem −144 Kalorien−1,2 g Eiweiß−30,8 g Zucker
   106Kalorien 0,5Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 24,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   ALLOS FRUCHT PUR 75% Pflaume −128 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−28 g Zucker
   123Kalorien 0,4Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 27Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Die Beerenbauern Zwetschge Fruchtaufstrich −124 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−26 g Zucker
   127Kalorien 0,5Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 29Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Zwergenwiese Bio Fruchtaufstrich mit getrockneten Pflaumen −88 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−25 g Zucker
   163Kalorien 0,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 30Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rewe DEUTSCHE PFLAUME MIT ZIMT −94 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−20 g Zucker
   157Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 35Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bio Fruchtaufstrich Pflaume −85 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−18 g Zucker
   166Kalorien 1,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 37Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rewe Pflaume 75 % Frucht −85 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−18 g Zucker
   166Kalorien 1,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 37Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Edeka PFLAUMEN-MUS fein gewürzt −52 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−12,7 g Zucker
   199Kalorien 0,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 42,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Zentis Aachener Pflümli Marmelade −46 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
   205Kalorien 0,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 43Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Zentis Marmelade Aachener Pflümli −46 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
    205Kalorien 0,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 43Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Maribel Pflaumenmus / Powidl −51 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−12 g Zucker
    200Kalorien 0,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 43Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Zentis Aachener Pflümli −57 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
    194Kalorien 0,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 44Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Zentis Aachener Pflümli −45 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−11 g Zucker
    206Kalorien 0,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 44Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Schwartau Pflaume à la Lebkuchen −52 Kalorien−1,3 g Eiweiß−9 g Zucker
    199Kalorien 0,4Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 46Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Penny Bayerischer Fruchtaufstrich Zwetschge −56 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    195Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 47Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Zentis Winterzeit Pflaume Lebkuchen −49 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−8 g Zucker
    202Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 47Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Tarpa Zwetschgenmus −22 Kalorien−0,5 g Eiweiß−7,9 g Zucker
    229Kalorien 1,2Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 47,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, stückig, mit Fruchtstücken −38 Kalorien−0,7 g Eiweiß−7 g Zucker
    213Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 48Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus −50 Kalorien−1,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    201Kalorien 0,4Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 49Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus Mühlhäuser −31 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    220Kalorien 2,1Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 49Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Darbo Delikatess Powidl −25 Kalorien−0,7 g Eiweiß−3 g Zucker
    226Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 52Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Landliebe Pflaumenkonfitüre −26 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    225Kalorien 0,3Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 52Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Lausitzer Früchteverarbeitung Pflaumenmus −12,1 Kalorien−1,1 g Eiweiß+3 g Zucker
    239Kalorien 0,6Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 58Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Bonne Maman Pflaumen Konfitüre −10 Kalorien−1,3 g Eiweiß+4 g Zucker
    241Kalorien 0,4Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 59Zucker Vergleichen Alternativen

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