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Thüringer Pflaumenmus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4026701000015 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 201pro 100 g
Eiweiß: 0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 49 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (450 g): 904 Kalorien. Pro 100 g: 201 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 450 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	841 kJ / 201 kcal	3784 kJ / 905 kcal (45%)
Fett	0,1 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	49 g	220 g (85%)
davon Zucker	49 g	220 g (245%)
Eiweiß	0,4 g	1,8 g (4%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

201 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate49 g

Zucker49 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium0 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thüringer Pflaumenmus?

100 g Thüringer Pflaumenmus enthalten 201 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thüringer Pflaumenmus?

100 g Thüringer Pflaumenmus enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thüringer Pflaumenmus?

100 g Thüringer Pflaumenmus enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 49,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thüringer Pflaumenmus?

100 g Thüringer Pflaumenmus enthalten 49,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thüringer Pflaumenmus?

100 g Thüringer Pflaumenmus enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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