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Passata di pomodoro — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 8003100831385 Passierte Tomaten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 30pro 100 g
Eiweiß: 1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,9 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Passata di pomodoro 30 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	126 kJ / 30 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	4,9 g
davon Zucker	3,9 g
Ballaststoffe	1,2 g
Eiweiß	1,2 g
Salz	0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

30 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate4,9 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium160 mg

Calcium8,1 mg

Kalium255 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C15,4 mg

Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

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−1,4 g Zucker−121 mg Natrium−5 Kalorien
ReweBio Passata Tomaten Protein 1,5 g · 24 kcal per 100 g

−0,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium
Rewe Bio Passierte Tomaten Protein 1,8 g · 27 kcal per 100 g

−160 mg Natrium−3 Kalorien+0,6 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Säureregulator, Speisesalz, Tomate

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Passata di pomodoro?

100 g Passata di pomodoro enthalten 30 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Passata di pomodoro?

100 g Passata di pomodoro enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Passata di pomodoro?

100 g Passata di pomodoro enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Passata di pomodoro?

100 g Passata di pomodoro enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Passata di pomodoro?

100 g Passata di pomodoro enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Passata di pomodoro?

100 g Passata di pomodoro enthalten 1,195 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Passata di pomodoro?

Die Hauptzutaten von Passata di pomodoro sind: Citronensäure, Säureregulator, Speisesalz, Tomate.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

4 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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