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Pompelmo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330ml EAN 8002270576805 Pflanzliche Getränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 40pro 100 ml
Eiweiß: 0,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 9,5 gpro 100 ml
Fett: 0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (330 ml): 132 Kalorien. Pro 100 ml: 40 Kalorien, 0,1 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 330 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	167 kJ / 40 kcal	552 kJ / 132 kcal (7%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	9,5 g	31,4 g (12%)
davon Zucker	9,1 g	30,0 g (33%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0,1 g	0,3 g (1%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

40 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,1 g

Kohlenhydrate9,5 g

Zucker9,1 g

Zugesetzter Zucker5,0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium7,8 mg

Kalium21,5 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C5,9 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Melitta Kaffee Harmonie entkoffeiniert Eiweiß 0,2 g · 1 kcal pro 100 g

−9,1 g Zucker−39 Kalorien+0,1 g Eiweiß
J.J. Darboven GmbH & Co KG Café intención ecológico Eiweiß 0,2 g · 1 kcal pro 100 g

−9,1 g Zucker−39 Kalorien+0,1 g Eiweiß
Lord Nelson After Dinner Tee Eiweiß 0,1 g · 1 kcal pro 100 g

−9,1 g Zucker−39 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Grapefruitsaft aus Konzentrat, Kohlendioxid, Natürliches Aroma, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pompelmo?

100 g Pompelmo enthalten 40 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pompelmo?

100 g Pompelmo enthalten 0,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pompelmo?

100 g Pompelmo enthalten 9,5 g Kohlenhydrate. Davon 9,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pompelmo?

100 g Pompelmo enthalten 9,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pompelmo?

100 g Pompelmo enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pompelmo?

100 g Pompelmo enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pompelmo?

Die Hauptzutaten von Pompelmo sind: Grapefruitsaft aus Konzentrat, Kohlendioxid, Natürliches Aroma, Wasser, Zitronensaftkonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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