Alternativen zu Meeresfrüchtesalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

96 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    FRIEDRICHS Wildlachs Caviar −24 Kalorien+18 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    214Kalorien 31Eiweiß 10Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    GOLDEN SEAFOOD Wildlachsfilet −143 Kalorien+7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    95Kalorien 20Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Costa Zander −154 Kalorien+6 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    83,7Kalorien 19Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Thunfisch −133 Kalorien+11,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    BioMare Geräucherter Stremellachs Natur −32 Kalorien+8,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    206Kalorien 21,2Eiweiß 13,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Tapas garnelen −19 Kalorien+2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    219Kalorien 15Eiweiß 17Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    REWE Bio Garnelen mit Kräutern −131 Kalorien+6,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    107Kalorien 19,8Eiweiß 2,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    deutschesee Tapas »Spanischer Meeresfrüchtemix« −75 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    163Kalorien 10Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Lidl Hachés au saumon avec filet +13 Kalorien+3,1 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    251Kalorien 16,1Eiweiß 18,8Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Frosta Küsten Filets −80 Kalorien+2,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    158Kalorien 15,8Eiweiß 5,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Odin Seafoods Meeresfrüchte-Cocktail −164 Kalorien−1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    74Kalorien 12Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Nadler Alaska Seelachs Mus +103 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    341Kalorien 12Eiweiß 33Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Krone Fisch Forellen-Filets −94 Kalorien+10 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Italiamo Futti mate −162 Kalorien−1,7 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
    76Kalorien 11,3Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Nixe Nixe +132 Kalorien+5 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren
    370Kalorien 18Eiweiß 33Fett 5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    REWE Beste Wahl Pazifische Schollenfilets −49 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren
    189Kalorien 12,8Eiweiß 8,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Berida Räucherlachs −67 Kalorien+9 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    171Kalorien 22Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Borrelli Fine Foods GmbH Riesen-Kalmar-Fangarme mit gefüllten Oliven −70 Kalorien+4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    168Kalorien 17Eiweiß 10Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Dovgan Riga Sprotten in Rapsöl +52 Kalorien+2 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren
    290Kalorien 15Eiweiß 25Fett 7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Jeden Tag Thunfisch Filets −125 Kalorien+13 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
    113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    La Paloma Thunfisch In Eigenem Saft Und Aufguss (la Paloma) −125 Kalorien+13 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren
    113Kalorien 26Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Golden Seafood WT Garnelen −168 Kalorien+3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
    70Kalorien 16Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Rewe Ja King Prawns Garnelen Provencale −172 Kalorien−1,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    66Kalorien 13Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    K-Classic Lachsschinken im Kräutermantel −120 Kalorien+11 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    118Kalorien 24Eiweiß 2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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