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Riso Originario Integrale — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 8000633031510 Brauner Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 359pro 100 g
Eiweiß: 7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 77 gpro 100 g
Fett: 1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Riso Originario Integrale 359 Kalorien, 7,5 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1502 kJ / 359 kcal
Fett	1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	77 g
davon Zucker	1,2 g
Ballaststoffe	1,9 g
Eiweiß	7,5 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,5 g

Kohlenhydrate77 g

Zucker1,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,9 g

Fett1,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium8 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

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−0,2 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
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−0,2 g Zucker−8 mg Natrium−10 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Riso Originari0 Integrale

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riso Originario Integrale?

100 g Riso Originario Integrale enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Riso Originario Integrale?

100 g Riso Originario Integrale enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Riso Originario Integrale?

100 g Riso Originario Integrale enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Riso Originario Integrale?

100 g Riso Originario Integrale enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Riso Originario Integrale?

100 g Riso Originario Integrale enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Riso Originario Integrale?

100 g Riso Originario Integrale enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Riso Originario Integrale?

Die Hauptzutaten von Riso Originario Integrale sind: Riso Originari0 Integrale.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

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