Cirio (Globus)

Tomaten-Sauce passiert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

680g EAN 8000320992421 Tomatensaucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 31pro 100 g
Eiweiß: 1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,7 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tomaten-Sauce passiert 31 Kalorien, 1,3 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	130 kJ / 31 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	4,7 g
davon Zucker	3,9 g
Ballaststoffe	1,7 g
Eiweiß	1,3 g
Salz	0,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

31 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,3 g

Kohlenhydrate4,7 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium160 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

gustobello Passata Eiweiß 1,4 g · 28 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−159 mg Natrium−3 Kalorien
BioBio Tomaten mit Knoblauch Eiweiß 1,8 g · 27 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−68 mg Natrium−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

B Lf 12 201S Cirio, Lapulpede Tomatoes 4, Tentico

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomaten-Sauce passiert?

100 g Tomaten-Sauce passiert enthalten 31 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomaten-Sauce passiert?

100 g Tomaten-Sauce passiert enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomaten-Sauce passiert?

100 g Tomaten-Sauce passiert enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomaten-Sauce passiert?

100 g Tomaten-Sauce passiert enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomaten-Sauce passiert?

100 g Tomaten-Sauce passiert enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomaten-Sauce passiert?

100 g Tomaten-Sauce passiert enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomaten-Sauce passiert?

Die Hauptzutaten von Tomaten-Sauce passiert sind: B Lf 12 201S Cirio, Lapulpede Tomatoes 4, Tentico.

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