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Free the cow spread — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 7640182884000 Cheese spreads substitutes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
298pro 100 g
Eiweiß
10,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,1 gpro 100 g
Fett
23,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Free the cow spread 298 Kalorien, 10,3 g Eiweiß und 23,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1247 kJ / 298 kcal
Fett 23,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g
Kohlenhydrate 8,1 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 10,3 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

298 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate8,1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett23,7 g
Gesättigte Fettsäuren4,3 g
Natrium320 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Cashewkerne, Fermentiert, Tomate

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Free the cow spread?

100 g Free the cow spread enthalten 298 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Free the cow spread?

100 g Free the cow spread enthalten 10,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Free the cow spread?

100 g Free the cow spread enthalten 8,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Free the cow spread?

100 g Free the cow spread enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Free the cow spread?

100 g Free the cow spread enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Free the cow spread?

Die Hauptzutaten von Free the cow spread sind: Basilikum, Cashewkerne, Fermentiert, Tomate.

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4 Zutaten
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