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Lait Demi-Écrémé — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1.5l EAN 7627535393686 Teilentrahmte Milch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 46pro 100 ml
Eiweiß: 3,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,9 gpro 100 ml
Fett: 1,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 115 Kalorien. Pro 100 ml: 46 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	192 kJ / 46 kcal	481 kJ / 115 kcal (6%)
Fett	1,5 g	3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	4,9 g	12,2 g (5%)
davon Zucker	4,9 g	12,2 g (14%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	3,2 g	8 g (16%)
Salz	0,10 g	0,24 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate4,9 g

Zucker4,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin5,7 mg

Natrium39 mg

Calcium120 mg

Kalium167 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A19,2 mcg

Vitamin C1,5 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Teilentrahmte milch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lait Demi-Écrémé?

100 g Lait Demi-Écrémé enthalten 46 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lait Demi-Écrémé?

100 g Lait Demi-Écrémé enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lait Demi-Écrémé?

100 g Lait Demi-Écrémé enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lait Demi-Écrémé?

100 g Lait Demi-Écrémé enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lait Demi-Écrémé?

100 g Lait Demi-Écrémé enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lait Demi-Écrémé?

100 g Lait Demi-Écrémé enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lait Demi-Écrémé?

Die Hauptzutaten von Lait Demi-Écrémé sind: Teilentrahmte milch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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