Betty Bossi

Sonnenblumenkernenbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7627534811648 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
390pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 390 Kalorien. Pro 100 g: 390 Kalorien, 17 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1632 kJ / 390 kcal 1632 kJ / 390 kcal (20%)
Fett 11 g 11 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 1,3 g (7%)
Kohlenhydrate 53 g 53 g (20%)
davon Zucker 1,8 g 1,8 g (2%)
Ballaststoffe 5,6 g 5,6 g
Eiweiß 17 g 17 g (34%)
Salz 2 g 2 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

390 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate53 g
Zucker1,8 g
Ballaststoffe5,6 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium800 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sonnenblumenkernenbrot?

100 g Sonnenblumenkernenbrot enthalten 390 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sonnenblumenkernenbrot?

100 g Sonnenblumenkernenbrot enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sonnenblumenkernenbrot?

100 g Sonnenblumenkernenbrot enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sonnenblumenkernenbrot?

100 g Sonnenblumenkernenbrot enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sonnenblumenkernenbrot?

100 g Sonnenblumenkernenbrot enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sonnenblumenkernenbrot?

100 g Sonnenblumenkernenbrot enthalten 5,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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