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Bio Yogourt à la Grecque — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 7624841969130 Greek-style yogurts (plain) Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 116pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,4 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 174 Kalorien. Pro 100 g: 116 Kalorien, 3 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	485 kJ / 116 kcal	728 kJ / 174 kcal (9%)
Fett	10 g	15 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren	6 g	9 g (45%)
Kohlenhydrate	3,4 g	5,1 g (2%)
davon Zucker	3,4 g	5,1 g (6%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	3 g	4,5 g (9%)
Salz	0,09 g	0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

116 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate3,4 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren6 g

Cholesterin28,1 mg

Natrium36 mg

Calcium112 mg

Kalium149 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A67,3 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Rahm, Vollmilch

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Yogourt à la Grecque?

100 g Bio Yogourt à la Grecque enthalten 116 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Yogourt à la Grecque?

100 g Bio Yogourt à la Grecque enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Yogourt à la Grecque?

100 g Bio Yogourt à la Grecque enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Yogourt à la Grecque?

100 g Bio Yogourt à la Grecque enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Yogourt à la Grecque?

100 g Bio Yogourt à la Grecque enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Yogourt à la Grecque?

100 g Bio Yogourt à la Grecque enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Yogourt à la Grecque?

Die Hauptzutaten von Bio Yogourt à la Grecque sind: Rahm, Vollmilch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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