Haselnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 554pro 100 g
- Eiweiß
- 7,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 51 gpro 100 g
- Fett
- 35 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Haselnuss 554 Kalorien, 7,7 g Eiweiß und 35 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 2318 kJ / 554 kcal |
| Fett | 35 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16 g |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 50 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Eiweiß | 7,7 g |
| Salz | 25 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Aroma, Butterreinfett, Haselnussmus, Haselnussstückchen Kaobutter, Kakaomasse, Magermilchpulver, Milch, Sojalecithine, Süßmolkepulver, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Haselnuss?
100 g Haselnuss enthalten 554 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Haselnuss?
100 g Haselnuss enthalten 7,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Haselnuss?
100 g Haselnuss enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 50,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Haselnuss?
100 g Haselnuss enthalten 50,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Haselnuss?
100 g Haselnuss enthalten 10000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Haselnuss?
100 g Haselnuss enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Haselnuss?
Die Hauptzutaten von Haselnuss sind: Aroma, Butterreinfett, Haselnussmus, Haselnussstückchen Kaobutter, Kakaomasse.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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