Philadelphia

Light Philadelphia — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

280g EAN 7622201694104 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
91,4pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,3 gpro 100 g
Fett
10,7 gpro 100 g

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Pro Portion (7,5 g): 7 Kalorien. Pro 100 g: 91,4 Kalorien, 8 g Eiweiß, 10,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 7,5 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 383 kJ / 91 kcal 29 kJ / 7 kcal (0%)
Fett 10,7 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 5,3 g 0,4 g (0%)
davon Zucker 1,3 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 8 g 0,6 g (1%)
Salz 0,17 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

91,4 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate5,3 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett10,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium69,3 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

F14, Guarkernmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light Philadelphia?

100 g Light Philadelphia enthalten 91 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Light Philadelphia?

100 g Light Philadelphia enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Light Philadelphia?

100 g Light Philadelphia enthalten 5,333 g Kohlenhydrate. Davon 1,333 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Light Philadelphia?

100 g Light Philadelphia enthalten 1,333 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Light Philadelphia?

100 g Light Philadelphia enthalten 69,333 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Light Philadelphia?

100 g Light Philadelphia enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Light Philadelphia?

Die Hauptzutaten von Light Philadelphia sind: F14, Guarkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
2 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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