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Prussien Classic — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220 g EAN 7616700018684 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 519pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61 gpro 100 g
Fett: 27 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Prussien Classic 519 Kalorien, 7 g Eiweiß und 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2171 kJ / 519 kcal
Fett	27 g
davon gesättigte Fettsäuren	13 g
Kohlenhydrate	61 g
davon Zucker	20 g
Ballaststoffe	2 g
Eiweiß	7 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

519 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate61 g

Zucker20 g

Zugesetzter Zucker9,1 g

Ballaststoffe2 g

Fett27 g

Gesättigte Fettsäuren13 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

frankonia Hazelnut Waffles Eiweiß 9,4 g · 390 kcal pro 100 g

−18,5 g Zucker−7,2 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
Lidl Granola Bites cocos & chocolat Eiweiß 9,2 g · 490 kcal pro 100 g

−6,5 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−508 mg Natrium
Küchle Back Oblaten (70mm) Eiweiß 9 g · 363 kcal pro 100 g

−18 g Zucker−12,5 g Ges. Fettsäuren−516 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gerstenmalzmehl, Palmfett, Pflanzenöle, Rapsöl, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Prussien Classic?

100 g Prussien Classic enthalten 519 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Prussien Classic?

100 g Prussien Classic enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Prussien Classic?

100 g Prussien Classic enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Prussien Classic?

100 g Prussien Classic enthalten 20,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Prussien Classic?

100 g Prussien Classic enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Prussien Classic?

100 g Prussien Classic enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Prussien Classic?

Die Hauptzutaten von Prussien Classic sind: Gerstenmalzmehl, Palmfett, Pflanzenöle, Rapsöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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