Bretzeli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 483pro 100 g
- Eiweiß
- 9,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 65 gpro 100 g
- Fett
- 20 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 483 Kalorien. Pro 100 g: 483 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 20 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2021 kJ / 483 kcal | 2021 kJ / 483 kcal (24%) |
| Fett | 20 g | 20 g (29%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15 g | 15 g (75%) |
| Kohlenhydrate | 65 g | 65 g (25%) |
| davon Zucker | 27 g | 27 g (30%) |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 2,9 g |
| Eiweiß | 9,3 g | 9,3 g (19%) |
| Salz | 0,43 g | 0,43 g (7%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Bretzeli kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksGesündere Alternativen
-
Weetabix
Weetabix Protein
−22,2 g Zucker−14,5 g Ges. Fettsäuren−74,5 mg Natrium
-
Ironmaxx
Protein Cookie with cream filling
−25,8 g Zucker−4 g Ges. Fettsäuren−44 mg Natrium
-
Crane
Protein cookies
−24 g Zucker−6,4 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium
Zutaten
Backtriebmittel, Butter, Ei, Kokosnussöl, Natriumcarbonate, Natürliches Zitronenaroma, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker
Allergene
Kann enthalten: Nuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bretzeli?
100 g Bretzeli enthalten 483 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bretzeli?
100 g Bretzeli enthalten 9,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bretzeli?
100 g Bretzeli enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bretzeli?
100 g Bretzeli enthalten 27,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bretzeli?
100 g Bretzeli enthalten 172,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bretzeli?
100 g Bretzeli enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bretzeli?
Die Hauptzutaten von Bretzeli sind: Backtriebmittel, Butter, Ei, Kokosnussöl, Natriumcarbonate.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Kambly
Nährwerte weiterer Produkte von Kambly:
- Florentin
- Ficelles Olives Vertes et Noires
- Ficelles Fromage & Légumes
- Ficelle mit Tomaten und Oregano
- Twist
- Zimtsterne Zitrus (Fabrikladen-Beutel)