Migros

Quarkcreme Erdbeer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 7613404675342 Fruit quarks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 156pro 100 g
Eiweiß: 6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 8,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (200 g): 312 Kalorien. Pro 100 g: 156 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 8,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	653 kJ / 156 kcal	1305 kJ / 312 kcal (16%)
Fett	8,8 g	17,6 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,3 g	10,6 g (53%)
Kohlenhydrate	13 g	26 g (10%)
davon Zucker	12 g	24 g (27%)
Ballaststoffe	0,5 g	1 g
Eiweiß	6,2 g	12,4 g (25%)
Salz	0,07 g	0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

156 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,2 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker12 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett8,8 g

Gesättigte Fettsäuren5,3 g

Natrium28 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Quarkcreme Erdbeer kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

M-Classic Séré framboise Eiweiß 6,3 g · 102 kcal pro 100 g

−3,9 g Ges. Fettsäuren−54 Kalorien+0,1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quarkcreme Erdbeer?

100 g Quarkcreme Erdbeer enthalten 156 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quarkcreme Erdbeer?

100 g Quarkcreme Erdbeer enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quarkcreme Erdbeer?

100 g Quarkcreme Erdbeer enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quarkcreme Erdbeer?

100 g Quarkcreme Erdbeer enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quarkcreme Erdbeer?

100 g Quarkcreme Erdbeer enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Quarkcreme Erdbeer?

100 g Quarkcreme Erdbeer enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Migros

Nährwerte weiterer Produkte von Migros:

Alle Produkte von Migros →