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Plant-based cuisine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 7613404585771 Pflanzliche Sahne zum Kochen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 275pro 100 ml
Eiweiß: 1,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,4 gpro 100 ml
Fett: 28 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Plant-based cuisine 275 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	1151 kJ / 275 kcal
Fett	28 g
davon gesättigte Fettsäuren	13 g
Kohlenhydrate	4,4 g
davon Zucker	2,9 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	1,2 g
Salz	0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

275 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,2 g

Kohlenhydrate4,4 g

Zucker2,9 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren13 g

Natrium80 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Alnatura Kokos Drink Natur Eiweiß 1,7 g · 12 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−12,9 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
Eco mil Cuisine, Mandel Eiweiß 1,5 g · 97 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−12,2 g Ges. Fettsäuren−64 mg Natrium
enerBio Kokosdrink Natur Eiweiß 1,7 g · 15 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−12,9 g Ges. Fettsäuren−56 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plant-based cuisine?

100 g Plant-based cuisine enthalten 275 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Plant-based cuisine?

100 g Plant-based cuisine enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Plant-based cuisine?

100 g Plant-based cuisine enthalten 4,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Plant-based cuisine?

100 g Plant-based cuisine enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Plant-based cuisine?

100 g Plant-based cuisine enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Plant-based cuisine?

100 g Plant-based cuisine enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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